Detox, Yoga and Fitness Weekend for Portuguese and locals
Reboot your health, lose weight and detox your mind and body! Cleanse your body and feel great!
Suitable for all levels – no prior experience of yoga or fitness or detoxing required!
A spectacular brand new health retreat on your doorstep in the mountains around Sao Bras de Alportel
A dedicated weekend for Portuguese and locals with opening promotional offer
9th-11th November
3 days all inclusive (Friday, Saturday, Sunday from 0800-1900) for €250pp promo offer €200
or
As above with 3 nights accommodation (Thursday, Friday, to Saturday) €325pp based on sharing (promo offer €275pp) or €400 single room (promo offer €350)
We are a brand new wellness and fitness retreat in the mountains just north of Sao Bras de Alportel. We are delighted to put on our first dedicated detox weekend for Portuguese and local people from the 8-10th of November. The weekend is an opportunity for you to boost your health, lose a bit of weight and feel fantastic by taking part in an amazing retreat location very close to home. The detox process is initiated by consuming 4 delicious juices/smoothies per day, all carefully designed by our nutritional therapist to support the detox process and keep you sustained to participate in all the fitness and yoga classes. You will be amazed how you will feel and what you can achieve in three days.
1 hour Massage available on site for €50 (cash) from 1400-2100 please pre book with cecilia@wildviewretreat.com
Detox, Yoga e Fitness Weekend para portugueses e locais
Reinicie a sua saúde, perca peso e desintoxique sua mente e corpo! Limpe seu corpo e sinta-se bem!
Adequado para todos os níveis – não é necessária experiência prévia de ioga, fitness ou desintoxicação!
Um novo retiro de saúde à sua porta nas serras ao redor de São Brás de Alportel.
Um fim de semana dedicado para portugueses e locais com abertura de oferta promocional
9 a 11 de novembro
3 dias com tudo incluído (sexta-feira, sábado, domingo, das 08: 00h às 19: 00h) por €250pp, com uma oferta promocional de €200
ou
Como acima mais 3 noites de alojamento (quinta, sexta a sábado) €325pp em quarto partilhado, com uma oferta promocional de €275pp
ou
€ 450 em quarto individual, com uma oferta promocional de €400.
Somos um novo retiro de bem-estar e fitness nas serras ao norte de São Brás de Alportel. Temos o prazer de realizar o nosso primeiro fim de semana dedicado a desintoxicação para os portugueses e a população local entre os dias 9 a 11 de novembro. Este fim de semana é uma oportunidade para melhorar a sua saúde, perder um pouco de peso e se sentir fantástico participando de num incrível lugar muito perto de casa. O processo de desintoxicação é iniciado pelo consumo de 4 deliciosos sumos / batidos por dia, todos cuidadosamente concebidos pelo nosso terapeuta nutricional para apoiar o processo de desintoxicação e mantê-lo seguro para participar em todas as aulas de fitness e ioga. Ficará surpreso com o que sentirá e com o que poderá conseguir em três dias.
1 hora de massagem disponível por € 50 de 14:00-21:00hs. Por favor faça a sua reserva com antecedência a cecilia@wildviewretreat.com
What's Included
- 2 amazing yoga classes in our brand new World Class studio
- 2 fitness classes
- Guided walks in the breath taking Serra da Calderão
- Chill out afternoon time around the infinity pool
- 4 delicious smoothies/juices a day – no other food required!!
- Massage treatment available (prior booking required) for additional fee
O que está incluído:
- 2 aulas de ioga no nosso novo estúdio de classe mundial
- 2 aulas de fitness
- Passeios guiados na Serra do Calderão
- Relaxe a tarde em torno da piscina infinita
- 4 sumos/batidos por dia – nenhum outro alimento é necessário!!
- Massagem de relaxamento disponível (reserva prévia necessária) com um custo adicional.
Typical Day
7:45am Arrival
8.00am Guided Walk
9:15am Morning Juice and Intro Talk
9:30am Yoga
11:30am Fitness
12:30pm Juice
1:00pm Pool, Relax and Chill
3:30pm Juice
4:30pm Fitness
6:00pm Yoga
7:15pm Juice and Day visitors departure
7:30pm Documentary (If staying the night)
9.30pm Sleep Time
Dia típico
7.45 – Chegada
8.00 – Caminhada Guiada
9.15 – Sumo e conversa de introdução
9.30 – Yoga
11.30 – Fitness
12.30 – Sumo
13.00 – Piscina e Relaxe
15.30 – Sumo
16.30 – Fitness
18:00 – Yoga
19.15 – Sumo
19.30 – Documentário (Se ficar a noite). Saída dos visitantes
21.30 – hora de deitar
Overview of Key Terms and Conditions
- Day guests to arrive at Wild View on between 0730-0745 each day
- Full board guests to arrive at Wild View on Thursday from 1800-2000
- No alcohol or drugs tolerated
- Smoking strictly prohibited but safe area provided outside of retreat if needed
- Strictly no flames or candles allowed
- No children under 18
- No electronic devices allowed in communal areas (pool area, Manor House etc.), WiFi available in designated areas to encourage digital detox
- A health questionnaire and liability waiver will be sent to you upon booking and must be completed and returned with balance payment
- 40% non-refundable deposit required to secure booking, balance due 2 weeks before retreat start date
- For all cancellation and refunds policy information please see our full Terms and Conditions
Visão geral dos principais termos e condições
Os visitantes devem chegar a Wild View entre as 07.30 – 07.45 cada dia.
Os hóspedes com pensão completa devem chegar ao Wild View na quinta-feira de 18.00 a 20.00hs
Álcool ou drogas não serão toleradas.
Fumar fica estritamente proibido, mas temos uma área segura fora do retiro, se fora necessário.
Estritamente não são permitidas velas.
Sem filhos menores de 18 anos.
Nenhum dispositivo eletrônico será permitido em áreas comuns (área da piscina, Casa Principal etc.), Wi-Fi disponível em áreas designadas para incentivar uma desintoxicação digital.
Um questionário de saúde e isenção de responsabilidade serão enviados no momento da reserva e devem ser preenchidos e devolvidos com o pagamento.• Para todas as informações sobre políticas de cancelamento e reembolso, consulte nossos Termos e Condições